夏はコレ！

赤紫蘇を沢山いただいたので、恒例の紫蘇ジュースを作りました。

紫蘇ジュースにはビタミンB群が豊富に含まれているため、疲労回復の効果があるそうです。

自家製はお砂糖の量を加減出来るのでオススメです。