mozi


2021,03,03, Wednesday

銀葉草

神馬草(じんばそう)、ギンバサ、ギバサとも呼ばれる新潟以南の日本海、及び岩手県以南の太平洋岸に生息するホンダワラ科の海藻。

雪解けの頃が一番美味しい時期になり、海が荒れた次の日などに海岸に行くとよく取れます。

さっと茹でると緑色に変わり、刻んで酢の物や麺つゆなどを入れて食べると非常に美味です。

この間、スーパーで売っていた物を食べましたが、採れたての味を知っていると少し物足りなさを感じました。

皆さんも試してみてはいかがでしょうか。






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2021,02,24, Wednesday

健康診断

3月に健康診断を控えているTです。
コロナ禍でこの1年、家で過ごすことが多かったせいか、体重が5キロ程増えて驚いております。
健康診断も控えているのに…何とかしなければ!

そんな時、YouTubeを見ていたら、『中田敦彦のYouTube大学』の動画が目に飛び込んできた。
『空腹』こそ最強のクスリという本を紹介していました。
動画内では人間が持つ力『オートファジー』を活用しろと言っていて、
オートファジーとは「オート」は「自己」で、「ファジー」は「食べる」(どちらもギリシャ語)。
簡単に言うと、細胞の中の余計なものを細胞自体が取り除くシステムらしい。

手軽にできるものはプチ断食。そもそも人間は1日3食も食べる必要がないらしい。
朝、昼、夜と次から次へと内臓に食べ物が入れられ、内臓が休む時間がないという。
自分は朝ごはんを抜き、夕食から16時間は空けるように最近は取り組んでいます。
果たして健康診断までに体重は落ちるのでしょうか?

詳しく知りたい方は『中田敦彦のYouTube大学』をご覧ください。



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2021,02,17, Wednesday

成長スピード

初めまして、昨年の夏に入社した、新入社員のTと申します。

私が金剛に入社してから間もなく、一匹の子猫を飼うことになりました。
その子猫はとてもやんちゃで、毎日元気よく家の中を走り回っています。
遊んでほしいのか、よく手を噛まれ、気付けば傷だらけになっていました(笑)
毎日一緒にいると分からないのですが、写真を見返すとその成長スピードに驚かされます。

私もこの会社で歩みは遅いかもしれませんが、一歩ずつ成長していければと思っております。




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